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BEN-ESSERE DEL CORPO

È importante dedicare del tempo a se stessi, ricordando che la cura del corpo è strettamente legata a quella della mente e dell’anima. La bellezza passa per la salute e il benessere deve essere tutelato, certamente da un punto di vista estetico, ma anche fisico, psicologico e nutrizionale. La conoscenza medica in questa direzione ha […]

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BEN-ESSERE DELLA MENTE

Dai latini tramandiamo l’espressione “Mens sana in corpore sano”: un’esortazione a prenderci cura del nostro benessere fisico e psichico. Ragioniamo spesso sulle nostre possibilità e non sulle nostre limitazione, su ciò che ciascuno di noi può fare perchè il modello di salute mentale verso cui tendiamo sia quello dell’equilibrio massimo. Accettarsi è la prima regola […]

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SALUTE E BENESSERE

La salute è il bene più prezioso che ognuno di noi ha. Fondamentale è preservarla ma, soprattutto,  recuperarla quando per colpa dello stress il nostro organismo tende a perdere colpi. Il nostro organismo è  una macchina preziosa, unica, che ha bisogno di cure e di prevenzione. In quest’ottica, si muove il nostro portale che persegue l’equilibrio […]

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