Intervista con Margot

#yoga #nutrizione #ripresadelpotere #meditazione

MARGOT e la ricerca della forma del benessere.

Margot perché hai deciso di diventare Health Coach ?
 

Sono diventata health coach dopo aver frequentato Pure Yoga e, in seguito  la scuola di New York Integrative Nutrition, nella quale è nata una nuova consapevolezza. Per far star bene qualcuno non si può solo lavorare sulla separazione tra il corpo e la mente o tra la psiche e l’emotività, bensì, occorre partire da un punto di vista diverso.

 
Qual è l’idea di base del Seminario “Un giorno di Yoga con Margot”

 

L’idea di base,  è quella di un seminario che riporti le persone al loro centro innescando la rivoluzione del benessere. Siamo così abituati a cedere a qualcun altro la responsabilità della nostra salute che noi ci siamo totalmente privati di questo potere.

 
E’ facile o difficile innescare questa rivoluzione?


E’ fondamentale diventare consapevoli del fatto che ciascuno di noi nasconda in sé la formula dello stare bene.

Tutto, quindi,  parte da una buona conoscenza di sé.

In tre parole YOGA e  Meditazione e nutrizione?

Sì lo yoga, si la meditazione, si nutrizione ma aggiungerei  anche #ripresadelpotere  anche attraverso la costruzione di cerchi energetici, meglio se a contatto con la natura.

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